འདི་ལོའི་ཟླ་12ཚེས་5ཉིན་ནི་རྒྱལ་སྤྱིའི་དང་བླངས་པའི་ཉིན་མོ་38པ་རེད། ལེགས་སྐྱེས་དང་། མཛའ་བརྩེ། རོགས་རམ། ཡར་ཐོན་བཅས་ཀྱི་དང་བླངས་པའི་སྙིང་སྟོབས་དར་སྤེལ་བཏང་ནས། ཁོངས་གཏོགས་ཁུལ་གྱི་གྲོང་མིའི་གོང་བུ་སྒྲིལ་ཤུགས་ཆེ་རུ་གཏོང་ཆེད། དེ་ཉིན་གུང་གཞོན་སྡེ་ཚོགས་ལྷ་ས་གྲོང་ཁྱེར་ཨུ་ལྷན་གྱིས་ལྷ་ས་གྲོང་ཁྱེར་འབྲིང་རིམ་མི་དམངས་ཁྲིམས་ཁང་གི་ལས་བྲལ་ལས་འཁྱུར་ཀྲི་པུའི་རྒན་རྒོན་དང་མཉམ་དུ་ཁྲེང་ཀོན་ཆུས་རྔ་ཆེན་ཁྲོམ་གཞུང་རྣ་རུ་སྡེ་ཁུལ་དུ་ཁྲིམས་སྐྱོང་དྲིལ་བསྒྲགས་སྒྲོག་འགྲེལ་གྱི་དང་བླངས་ཞབས་འདེགས་བྱེད་སྒོ་སྤེལ་ཞིང་། འདི་ནི་ལྷ་ས་གྲོང་ཁྱེར་གཞོན་ནུ་དང་བླངས་རོགས་སྐྱོར་རུ་ཁག་གི་སྨན་པས་མང་ཚོགས་ལ་ཁྲག་ཤེད་ལྟ་བཞིན་པ།