ཐུར་ཁེའི་ཆེས་མཐོའི་འདེམས་བསྐོ་ཨུ་ལྷན་གྱི་ཀྲུའུ་ཞི་ཨའེ་ཧ་མའེ་ཏེ·ཡེ་ནེར་གྱིས་ཚེས་28ཉིན་རྒྱལ་ས་ཨན་ཁ་ར་རུ་ཁྱབ་བསྒྲགས་བྱས་དོན། འདེམས་ཤོག་ལ་རྩིས་རགས་ཙམ་བརྒྱབ་པར་གཞིགས་ན་ད་ལྟའི་ཙུང་ཐུང་ཨེར་ཏོ་ཨན་ཚེས་28ཉིན་གྱི་ཙུང་ཐུང་འདེམས་བསྐོའི་རེས་སྐོར་གཉིས་པའི་འདེམས་ཤོག་འཕེན་སྐབས་འགྲན་ཡ་ལས་རྣམ་པར་རྒྱལ་ནས་སླར་ཡང་ཙུང་ཐུང་ལ་བདམས་ཐོན་བྱུང་བ་རེད། འདི་ནི་ཟླ་5ཚེས་29ཉིན་ཐུར་ཁེའི་ཙུང་ཐུང་ཨེར་ཏོ་ཨན་གྱིས་ཨན་ཁ་ར་རུ་གཏམ་བཤད་སྤེལ་བཞིན་པ།