ཟླ་3ཚེས་29ཉིན་ཐན་ཙན་ནི་ཡའི་ཏ་རེ་སི་ས་ལམ་མཚོ་དམག་རྟེན་གཞིར་ཀྲུང་གོའི་མཚོ་དམག་གི་མཚོ་འགྲུལ་སྲུང་སྐྱེལ་དམག་གྲུ་རུ་ཁག་ཁག་བདུན་པའི་དམིགས་བསལ་དམག་འཐབ་རུ་མིས་ཐན་ཙན་ནི་ཡའི་དམག་དཔུང་གི་སྐམ་འཐབ་རུ་མིར་མི་འཛིན་སྟངས་སློབ་བཞིན་ཡོད་པ།

    ཚེས་29ཉིན་ཐན་ཙན་ནི་ཡར་འཚམས་འདྲི་ཞུ་བཞིན་པའི་ཀྲུང་གོའི་མཚོ་དམག་གི་མཚོ་འགྲུལ་སྲུང་སྐྱེལ་དམག་གྲུ་རུ་ཁག་ཁག་བདུན་པ་དང་མཉམ་སྐྱོད་དམིགས་བསལ་དམག་འཐབ་ཡན་ལག་རུ་ཁག་གིས་ཐན་ཙན་ནི་ཡའི་མཚོ་དམག་གི་སྐམ་འཐབ་ལེན་དང་དེ་གར་མཉམ་འབྲེལ་སྦྱོང་བརྡར་བྱས་ཏེ་སྦྱོང་བརྡར་རྣམ་གྲངས་མང་པོའི་ཐད་འཐབ་རྩལ་སྤེལ་རེས་བྱེད་པ།