ཉེ་ཆར། ཀོང་ཏུང་ཞིང་ཆེན་ཀོང་ཀྲོའུ་གྲོང་ཁྱེར་གྱི“ཆུ་ཐོག་གི་མེ་ཏོག་ཁྲོམ་ར”ལི་དབན་མཚེའུ་རུ་གཉེར་འགོ་ཚུགས་ཡོད། མེ་ཏོག་གི་གྲུ་གཟིངས་སྐོར་སྐྱོད་དང་། མེ་ཏོག་ཚོང་འདུས། དམངས་སྲོལ་རིག་རྩལ་འཁྲབ་སྟོན་སོགས་ཀྱི་བྱེད་སྒོ་བརྒྱུད། ལིང་ནན་གྱི་ཡུལ་སྲོལ་གོམས་གཤིས་མངོན་པར་བྱས་པ་དང་ཆབས་ཅིག དཔྱིད་གསར་དུས་ཆེན་དགའ་བས་བསུས་ཤིང་། འདི་ནི་ཉིན་དེར་མེ་ཏོག་གི་གྲུ་གཟིངས་སྐོར་སྐྱོད་བྱེད་སྒོ་སྤེལ་སྐབས་འཁྲབ་སྟོན་པ་དང་ཡུལ་སྐོར་བས་ཕན་ཚུན་མཉམ་འགུལ་བྱེད་བཞིན་པ།