1. ན་ག་གང་ཡང་ད་ང་གན་ག་ན་པ།ན་ག་གང་ཡང་ད་ང་གན་པ་ནང་ག་འས་ན་མཁལ་མ་དང་ང་པ་འས་ན་ནད་ག་པ་ག་མ་ནད་གས་ན་པ་ད།གལ་་ད་པར་ན་ག་གང་བན་གན་ག་འས་པ་ང་ལ་ན་ན་གན་ཟགས་མ་ལག་་་ན་ནད་ན་པ་གས་མཚན་ད།འས་ནད་གས་གས་་གན་ག་འས་པ་གང་ག་ད་པར་ན་ག་གང་མ་གང་་ད་པར་ད་པས་ས་ག་་ན་ཁང་ལ་བག་དད་ད་པར་འ་དས།

2.ན་ག་ད་ང་་མ་མཐའ་འར་མགས་་ཆགས་པ།་མ་མཐའ་འར་་མགས་་ཆགས་ང་ན་ག་གང་ཡང་་གང་བ་དང་ལག་པས་འར་བས་འབར་འར་་མས་པ་ད་ན་་མ་གར་ན་་ན་ནད་ག་པ་་ས་ན་པས་ད་ག་་་ཉན།

3. ན་ག་ད་པར་མཚན་མ་ནས་ག་ན་པ།དར་ན་ས་་ད་ད་ར་གལ་་་ར་་ག་ག་རང་བན་་མཚན་མ་ནས་ག་ན་ན་མངལ་་ན་ནམ་་ད་ན་ནད་ག་པ་ག་མ་མན་གས་ན་ད།

4.ན་ག་ད་པར་་་ནང་ག་འས་པ།མ་དང་ད་པ།་ངས་གས་ལ་ན་ག་གང་ཡང་མ་བཏང་ཡང་་་ནང་ག་གས་སམ་ག་ག་ན་ན་་་ན་ནད་ག་བ་ད་པ་མན་གས་ན་པས་ན་ཁང་་བག་དད་ད་པར་འ་དས།

5. ན་ག་ད་པར་པགས་པ་ས་གཡའ་མང་བ།་གང་ས་དང་པགས་པ་ལ་བ་་པགས་ས་་པགས་ར་ར་ཙམ་ར་ཙམ་ན་པ་དང་ར་པ་ས་་ཁ་ག་ང་ར་ཁམས་མག་དང་ནག་ཙམ་ད་ང་ན་ག་གང་ཡང་མ་བཏང་ན་་་པགས་པ་ན་ནད་་ག་མ་མན་ལ་ན་ད་པས་ང་ང་་་ཉན།

6. ན་ག་ད་པར་ན་མད་ངས་པ།མ་་ག་དང་མཆན་ང་།མང་པ།ག་ས་ས།་བ་མཐའ་འར་གས་་ན་མད་ངས་པ་དང་་དག་་གཡས་གན་མགས་་ཆགས་ང་ན་ག་གང་ཡང་མ་བཏང་ན་དལ་བ་རང་བན་་ན་མད་་ང་རང་བན་་ག་ལ་དཀར་་ནད་དམ་ན་མད་ཤ་ན་ནད་ག་པ་མན་གས་ཤས་་བས་བག་དད་་ར་ད་གང་་་ཅན།

7.ན་ག་ད་པ་ག་ལ་ནད།ན་འགས་ཁག་ག་ལ་་བ་ག་ལ་་ནད་ག་བས་ད་པར་ན་ག་གང་ཡང་ད་ང་བག་པ་ནག་་ན་་ད།་བས་་ས་བག་དད་ད་བས་ག་ལ་ནད་་་ན་་ནད་འར་ས་ན་ད།ར་བན་ན་འགས་ས་གགས་ར་བག་དད་ད་བས་ས་པར་་་བར་་ལ་བག་དད་ནས་ན་ག་ད་པ་ནད་ངན་་གས་་འཇབ་ལ་ལ་གཟབ་དས།

（2011་་བ་7པ་ས་25ན་《་ས་དང་་ཚགས་པར》ལས་བས）