[ English ] [ 中文 ]
0891-6325020
དབུ་ཤོག>དབུ་ཤོག་ལེ་ཚན།>ཞབས་ཞུའི་སྐར་ཁུང་།
  •   གཅིག གཟའ་འཁོར་འདིའི་གནམ་གཤིས་སྔོན་བརྡ། (ཟླ་8ཚེས་12ནས་18ཉིན་བར)   གཟའ་ཟླ་བ་དང་མིག་དམར་ལ་གཞིས་རྩེ་དང་། ནག་ཆུ། ལྷ་ས། ཉིང་ཁྲི ལྷོ་ཁ་བཅས་སུ་ཆར་པ་ཆུང་བ་ནས་འབྲིང་བའི་བར་རམ་ཡང་ན་འབྲུག་ཆར་འབབ་རྒྱུ། ས་ཁུལ་གཞན་དག་ལ་སྤྲིན་པ་མང་པོ་འཁོར་རྒྱུ། ས་ཆ་ཁག་གཅིག་ལ་ཐོལ་ཆར་རམ་ཡང་ན་འབྲུག་ཆར་འབབ་རྒྱུ།   གཟའ་ལྷག་པ་ནས་པ་སངས་བར་གཞི...
  •   ཁ་དྲི་ཁ་ན། སྐད་ཆ་ཤོད་དུས་ཁ་སྐྱེངས་པོ་བཟོ་སྲིད་ལ། མི་གཞན་ལ་གཙང་སྦྲ་མི་ལེགས་པའི་བག་ཆགས་ཀྱང་འཇོག་སྲིད། ཡིན་ནའང་། གཤམ་གྱི་ཐབས་དག་ཤེས་ན་ཁ་དྲི་བསལ་ནས་ཁྱེད་ལ་དོན་མེད་ཀྱི་རྙོག་དྲ་བཟོ་མི་སྲིད།   ◎ཚ་ལུ་མ།   ཚ་ལུ་མར་ལུད་པ་འགོག་པ་དང་ར་དྭངས་པའི་ནུས་པ་སོགས་མཆིས་ལ། ཁ་དྲི་སེལ་བའི་ནུས་པའང་ཡོད།   ◎འོ་མ།   སྒོག་པ་དང...
  •   གཅིག གཟའ་འཁོར་འདིའི་གནམ་གཤིས་སྔོན་བརྡ། (ཟླ་8ཚེས་5ནས་11ཉིན་བར)   གཟའ་ཟླ་བ་ནས་ལྷག་པའི་བར་ནག་ཆུའི་དབུས་ཤར་རྒྱུད་དང་། གཞིས་རྩེ། ཆབ་མདོའི་བྱང་རྒྱུད་བཅས་སུ་ཆར་པ་ཆུང་བ་ནས་འབྲིང་བའི་བར་རམ་ཡང་ན་འབྲུག་ཆར་འབབ་རྒྱུ་དང་། ས་ཆ་ཁག་གཅིག་ལ་ཆར་པ་ཆེ་བ་འབབ་རྒྱུ། ཉིང་ཁྲི་དང་། ལྷ་ས། ལྷོ་ཁ། མངའ་རིས་ཤར་རྒྱུད་བཅས་སུ་ཆར་པ་ཆུང་བའ...
  •   རྒྱ་རྩིས་སྟོན་ཐ་ས་ཕོ་ཁྱི་ཟླ་ཆུང་བ། ཚེས་བཅོ་ལྔ་ལ་ལྷུམས་སུ་ཞུགས་པའི་དུས་ཆེན། ཚེས་6ལ་བྱ་རྒྱལ་མོན་དུ་ལོག བོད་ན་དགུན་གྲོ་སྨིན་པའི་དུས་འགོ་ཚུགས། ཚེས་6རྟའི་ལྔ་ཆ་གསུམ་ནས་དབྱར་ཐ་མའི་རང་སྒང་ཟིན། ཆར་ཆེན་འབེབས། ཆུ་བོ་གཞུང་རྒྱས། ཉིན་ཚད་32、30 མཚན་ཚད་27、40 རྟེན་འབྲེལ་སྲེད་པ། མུ་མཐུད་ནས་ཆུ་ལོག་སྔོན་འགོག་དང་སད་སེར་འགོག་པའ...
  •   ཞོགས་པ་མལ་ནས་ལངས་རྗེས་ཁ་ལག་མ་བཟས་པར་སྔོན་ལ་ངེས་པར་དུ་སོ་བཀྲུ་དགོས་པ་དང་། དེ་ལྟར་བྱས་ཚེ་ཁ་སྦུག་གཙང་མ་ཆགས་ནས་ནད་གཞི་ཁ་ནས་འགོ་རྒྱུ་སྔོན་འགོག་ཐུབ།   སྤྱིར་བཏང་བྱས་ན་ཁ་ལག་བཟས་རྗེས་ཆུ་ཚོད་ཕྱེད་ཀ་ནས་ཆུ་ཚོད་གཅིག་བར་སོ་བཀྲུ་རྒྱུ་མེད། ཁ་སྦུག་གི་སྐྱུར་བུལ་ཚད་གཞི་དོ་སྙོམས་ཆཌ་རྗེས་སོ་བཀྲུས་ན་ལེགས།   གཉིད་ཉལ་དུ...
  •   གཅིག གཟའ་འཁོར་འདིའི་གནམ་གཤིས་སྔོན་བརྡ། (ཟླ་7ཚེས་29ཉིན་ནས་ཟླ་8ཚེས་4ཉིན་བར)   གཟའ་ཟླ་བར་གཞིས་རྩེ་དང་། ནག་ཆུ། ལྷ་ས། ལྷོ་ཁ་བཅས་སུ་ཆར་པ་ཆུང་བའམ་ཡང་ན་འབྲུག་ཆར་འབབ་རྒྱུ་དང་ས་ཆ་ཁག་གཅིག་ལ་ཆར་པ་འབྲིང་བ་འབབ་རྒྱུ། ས་ཁུལ་གཞན་དག་ལ་སྤྲིན་པ་མང་པོ་འཁོར་ནས་གནམ་འཐིབ་རྒྱུ་དང་ས་ཆ་ཁག་གཅིག་ལ་ཆར་པ་ཆུང་བའམ་ཡང་ན་འབྲུག་ཆར་འབབ་རྒ...
  •   ཞིང་ཆེན(ས་ཁུལ)དང་། ཁུལ(གྲོང་ཁྱེར) རྫོང་སོ་སོའི་བོད་ཡིག་སྨྱན་སྦྱོར་ལས་ཁུངས་ལ།   2019ལོའི་ཟླ་7པའི་ཚེས་18ནས་22ཉིན་བར། མཚོ་སྔོན་ཞིང་ཆེན་རྨ་ལྷོ་ཚགས་པར་ཁང་དང་རྨ་ལྷོ་ཁུལ་རྩོམ་པ་པོ་མཐུན་ཚོགས་ཀྱིས་སྒྲུབ་འགན་འཁུར་བའི་རྒྱལ་ཡོངས་བོད་ཡིག་སྨྱན་སྦྱོར་མཐུན་སྦྱོར་ཚོགས་འདུ་སྐབས་བཅུ་དགུ་པ་རེབ་གོང་དུ་འཚོགས་པ་དང་། ཚོགས་འདུའ...
  •   གཅིག གཟའ་འཁོར་འདིའི་གནམ་གཤིས་སྔོན་བརྡ། (ཟླ་7ཚེས་22ནས་28ཉིན་བར)   གཟའ་ཟླ་བ་དང་མིག་དམར་ལ་ཉིང་ཁྲི་དང་། ལྷོ་ཁ། གཞིས་རྩེ་བཅས་སུ་ཆར་པ་ཆུང་བ་ནས་འབྲིང་བའི་བར་འབབ་རྒྱུ་དང་ས་ཆ་ཁག་གཅིག་ལ་ཆར་པ་ཆེ་བ་འབབ་རྒྱུ། ནག་ཆུའི་ཤར་རྒྱུད་དང་། ཆབ་མདོ། ལྷ་ས་བཅས་སུ་ཆར་པ་ཆུང་བ་འབབ་རྒྱུ་དང་ས་ཆ་ཁག་གཅིག་ལ་ཆར་པ་འབྲིང་བ་འབབ་རྒྱུ། ས་ཁུལ་...
  •   
  •   ཚ་ཁུལ་དུ་སྐྱེས་པའི་ཤིང་ཏོག་ཁག་གཅིག   དཔེར་ན། ཤིང་ཏོག་པོ་ལོ་དང་། ངང་ལག ཨ་མྲ(芒果) བསེ་ཡབ(木瓜)སོགས་ཉི་མ་མི་ཕོག་པའི་ས་དང་གྲིབ་ནག་ཏུ་བཞག་ནས་སྨིན་རྗེས་བཟས་ན་འགྲིག་གི་ཡོད།   ཅོག་ལེ་ཊི།(巧克力)   ཅོག་ལེ་ཊི་ཉིན་གཅིག་གཉིས་འཁྱག་སྒམ་དུ་བཞག་ན་འགྲིག་ཀྱང་བཞག་ཡུན་རིང་ཚེ་བྲོ་བ་འགྱུར་འགྲོ་ཡི་ཡོད།   ཤིང་ཏོག་ཁག་གཅིག་སྨིན་རྗེས་...